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나 – 전달법 레폿

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나 – 전달법

부모아 아동의 효과적인 의사소통법으로서 나-전달법에 대하여 정리한 자료입니다. 나-전달법의 세가지 구성요소와 전달방법, 제3의 방법 문제해결 6단계와 해결 사례를 포함한 자료입니다. 필요하신 모든분에게 여러모로 활용이 되길 바라며, 레포트 잘 제출하시기 바랍니다.

1. 나 – 전달법의 3요소

2. 나 – 전달법 체험하기
1) 목적
2) 나 – 전달법의 세가지 구성요소
3) 실행방법

3. 제3의 방법 문제해결 : 6단계
1) 단계 1: 욕구를 해결하기 위한 문제 정의하기 (해결책들을 경합시키는 것이 아님)
2) 단계 2 : 가능한 해결방법 결정하기
3) 단계 3 : 해결책들에 대해 평가하기
4) 단계 4 : 상호 수용할 수 있는 해결방안 결정하기
5) 단계 5 : 해결방안의 실행
6) 단계 6 : 그 해결책에 대한 평가

4. 제 3의 방법으로 해결한 사례
1) 사례 1
2) 사례 2
3) 사례 3
4) 사례 4
5) 사례 5
6) 사례 6
7) 사례 7
나 – 전달법은 당신과 직접 관련된 의사소통 방법이다. 다른 사람이 당신을 평가하고 해석하는 그런 것이 아니라 당신 자신이 느끼는 감정과 경험을 표현하는 것이다.
나 – 전달법의 활용은 당신에게도 자신을 더 잘 이해하게 하며 자녀에게 당신을 더 잘 알릴 수 있도록 도와주며 궁극적으로는 자녀에게 그들의 마음을 정직하게 개방하도록 용기를 주게 된다.
나 – 전달법은 예를 들어 “네가 지금 방으로 들어올 때 나는 기분이 좋았어” 와 같이 매우 긍정적이기도 한 반면에 “내 마음이 상하고 위협을 느끼게 돼, 너를 피하고 싶고 다시는 보고 싶지 않아”와 같이 매우 상반적일 수도 있으며, 또한 “나는 아무런 느낌도 없어”와 같이 중간 입장일 수 있다.
나 – 전달법의 예를 들어 “너는 색상 선택을 아주 잘하는 구나” 대신에 “네가 칠한 색상이 내게는 아주 좋구나”처럼 다른 사람을 평가하지 않고 긍정적으로 지지할 수 있으며, 또는 “그 블라우스는 잘못 선택했어”하는 대신에 “나는 그런 블라우스가 마음에 들지 않아 ”처럼 다른 사람을 비하하지 않고 싫은 감정을 전달할 수 있다.
나 – 전달법은 당신이 자녀의 행동을 수용할 수 없다고 느낄 때에, 특별히 활용할 수 있다. 자녀 행동을 비난하지 않고, 당신의 진실한 마음과 감정을 드러내기 때문에 부모가 자녀의 도움이 필요하다는 것을 깨닫게 되어 방어적이 되지 않고 자녀가 책임감을 느끼게 된다. 자녀가 자발적으로 부모의 도움없이 자기의 행동을 변화시키기 위해서는 부모의 문제가 무엇인지를 알 필요가 있다. 이것은 세가지의 정보가 필요하다.

1) 문제를 유발하는 자녀의 행동은 무엇인가?
2) 그 행동이 당신에게 어떤 영향을 끼치고 있는가?
3) 당신은 그 결과에 대해 어떤 느낌을 가지고 있는가?

자료출처 : http://www.ALLReport.co.kr/search/Detail.asp?xid=a&kid=b&pk=16052955&sid=tjr6155&key=

[문서정보]

문서분량 : 7 Page
파일종류 : HWP 파일
자료제목 : 나 – 전달법
파일이름 : 나 – 전달법.hwp
키워드 : 나,전달법
자료No(pk) : 16052955

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